{"id":1255,"date":"2022-07-06T13:43:34","date_gmt":"2022-07-06T11:43:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iepp.es\/it\/?p=1255"},"modified":"2022-07-06T13:43:35","modified_gmt":"2022-07-06T11:43:35","slug":"intelligenza-emotiva-larte-dellinterpretazione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iepp.es\/it\/intelligenza-emotiva-larte-dellinterpretazione\/","title":{"rendered":"Intelligenza emotiva: l'arte dell'interpretazione"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><em>\"La chiave per raggiungere un QI collettivo elevato \u00e8 l'armonia sociale\"<\/em><\/p><cite><em>Daniele Golemann<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Se non hai ancora molto chiaro il concetto di&nbsp;<strong>Intelligenza Emotiva<\/strong>&nbsp;, di&nbsp;<strong>cosa si tratta<\/strong> e la sua&nbsp;<strong>definizione<\/strong>, presta molta attenzione a questo articolo perch\u00e9 in esso approfondiremo questo meraviglioso concetto che \u00e8 stato utilizzato, ascoltato e messo in pratica dalla fine degli anni '90, fino ad oggi.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Stai cercando di sviluppare la tua intelligenza emotiva?\u00a0Dai un'occhiata a questo articolo in cui ti diamo consigli su\u00a0come <a href=\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/?p=1260\">sviluppare la tua intelligenza emotiva<\/a>\u00a0.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Indice&nbsp;[&nbsp;<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#\">nascondi<\/a>&nbsp;]<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Significado\">1&nbsp;Significato<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Teoria_de_Goleman_Elementos_de_la_Inteligencia_Emocional\">2&nbsp;Teoria di Goleman: elementi di intelligenza emotiva<\/a><ul><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Autoconciencia_emocional\">2.1&nbsp;Autoconsapevolezza emotiva<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Automotivacion\">2.2&nbsp;Automotivazione<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Empatia\">2.3&nbsp;Empatia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Habilidades_sociales\">2.4&nbsp;Abilit\u00e0 sociali<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#La_Inteligencia_emocional_se_nace_con_ella_o_se_hace\">3&nbsp;L'intelligenza emotiva nasce con essa o si fa?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp#Podcast_Inteligencia_Emocional_-_Practica_la_Psicologia_Positiva\">4&nbsp;Podcast: Intelligenza Emotiva - Pratica Psicologia Positiva<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Significato<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Cosa&nbsp;<strong>si intende<\/strong>&nbsp;per&nbsp;<strong>Intelligenza Emotiva<\/strong>&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>L'intelligenza emotiva \u00e8 la capacit\u00e0 che le persone hanno di riconoscere i propri sentimenti e anche quelli degli altri.&nbsp;In questo modo ogni persona sar\u00e0 pi\u00f9 o meno abile nel gestire i sentimenti, cio\u00e8 sar\u00e0 pi\u00f9 o meno emotivamente intelligente.<\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Questo concetto deriva dal lavoro in Cognitive Psychology di John Mayer e Peter Salovey (1990), tuttavia, quando \u00e8 diventato pi\u00f9 rilevante e popolare \u00e8 stato grazie a Daniel Goleman con il suo libro \"Emotional Intelligence\" (1995).<\/p>\n\n\n\n<p>Va oltre la comprensione dell'intelligenza basata esclusivamente su aspetti cognitivi come il&nbsp;<strong>quoziente di intelligenza<\/strong>&nbsp;, la&nbsp;<strong>memoria<\/strong>&nbsp;o la&nbsp;<strong>capacit\u00e0 di risolvere i problemi<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Significa capire che gran parte dei nostri comportamenti e delle nostre decisioni si basano sulle emozioni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>L' intelligenza<\/strong>\u00a0emotiva\u00a0\u00e8 molto importante, non solo per se stessa, ma anche per la sua relazione con il benessere emotivo, l'\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/que-es-autoestima-tecnicas-para-mejorarla\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\">autostima<\/a>\u00a0<\/strong>e il pensiero positivo, Infatti che le persone che hanno un'intelligenza emotiva ben sviluppata comprendono molto meglio le emozioni di coloro che le circondano, si fidano di se stesse e sono capaci di essere pi\u00f9 risolute quando si tratta di risolvere i problemi.<\/p>\n\n\n\n<p>Al contrario, le&nbsp;&nbsp;<strong>persone che non riescono a controllare il loro mondo emotivo aumentano le loro possibilit\u00e0 di soffrire di determinati problemi.&nbsp;<\/strong>&nbsp;Tra questi ci sono problemi all'interno della famiglia, nelle relazioni sociali o anche disturbi dell'umore.<\/p>\n\n\n\n<p>Non lasciarti sopraffare se pensi che la tua Intelligenza Emotiva sia inferiore a quella che vorresti o non sia molto lavorata; poich\u00e9 non \u00e8 un costrutto \u201ctutto\u201d o \u201cniente\u201d, posso gi\u00e0 dirti che\u00a0<strong>l'Intelligenza Emotiva<\/strong>\u00a0pu\u00f2 essere\u00a0<strong>sviluppata.\u00a0\ud83d\ude09<\/strong>\u00a0Nel nostro post\u00a0<strong>Come sviluppare l'Intelligenza Emotiva<\/strong>\u00a0te lo spieghiamo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Teoria di Goleman: elementi di intelligenza emotiva<\/h2>\n\n\n\n<p>Chi non conosce il nome di\u00a0<strong>Daniel Goleman<\/strong>\u00a0? \u00e8 impossibile non parlare di\u00a0<strong>Daniel Goleman<\/strong>\u00a0\u00a0e della sua famosa\u00a0<strong>teoria<\/strong>\u00a0quando ci riferiamo\u00a0<strong>all'Intelligenza Emotiva<\/strong>\u00a0ed \u00e8 grazie a lui che questo concetto \u00e8 diventato popolare.<\/p>\n\n\n\n<p>Goleman, psicologo, giornalista e scrittore, \u00e8 diventato famoso nel mondo da quando ha pubblicato il suo libro\u00a0<strong><em>\"Emotional Intelligence\"<\/em><\/strong>\u00a0nel 1995. L'impatto e il successo del libro sono stati tali che \u00e8 rimasto per un anno e mezzo nell'elenco dei libri del\u00a0<em><a href=\"https:\/\/translate.google.com\/website?sl=auto&amp;tl=it&amp;hl=it&amp;client=webapp&amp;u=https:\/\/www.nytimes.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">New York Times<\/a>\u00a0Best<a href=\"https:\/\/translate.google.com\/website?sl=auto&amp;tl=it&amp;hl=it&amp;client=webapp&amp;u=https:\/\/www.nytimes.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><\/a><\/em>\u00a0Seller\u00a0\u00a0<em>.\u00a0<\/em>Fino al 2006 sono state vendute circa 5.000.000 di copie in 30 lingue ed \u00e8 stato\u00a0 un\u00a0<em>best seller<\/em>\u00a0\u00a0in molti paesi.\u00a0Daniel Goleman in seguito, nel 2006, ha scritto\u00a0\u00a0<em>\"Social Intelligence\",<\/em>\u00a0la seconda parte.<\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>teoria<\/strong>&nbsp;di Goleman definisce che all'interno&nbsp;<strong>dell'intelligenza emotiva<\/strong>&nbsp;&nbsp;ci sono quattro dimensioni fondamentali:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">autocoscienza emotiva<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c8 la nostra capacit\u00e0 di&nbsp;<strong>comprendere ci\u00f2 che sentiamo<\/strong>&nbsp;ed essere sempre legati e in connessione con i nostri valori, con la nostra essenza.&nbsp;Sarebbe come se avessimo un GPS interno che ci permettesse di andare sempre sulla strada giusta e di maggior successo.&nbsp;L'importanza di saper riconoscere le nostre emozioni e di non lasciarci trasportare da esse.<\/p>\n\n\n\n<p>Ti regaliamo una lezione<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.googleadservices.com\/pagead\/aclk?sa=L&amp;ai=DChcSEwiSj82El-T4AhU6jWgJHXh3D10YABAKGgJ3Zg&amp;ae=2&amp;ohost=www.google.it&amp;cid=CAESauD2gp35MNhmhh0vuDSc4vCqxcklfeKoFIXVAD05lijC2oOjGKyoCOty3WEIiXTqdyeuA84dnQ8O3nhc--I1C7DFKC4CZCyC2LYwq1LzsJ1gQe4CJ7utmwR1i_x87Jd3FiY_7jiNqHAqJeA&amp;sig=AOD64_12hzUzLNv6YfneRpc6Wp1aINmDUA&amp;q&amp;adurl&amp;ved=2ahUKEwizlcKEl-T4AhWVVfEDHSfSD6YQ0Qx6BAgFEAE&amp;dct=1\">Scopri il nostro Corso di Mindfulness e Gestione Emotiva<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Iscriviti e scopri le tecniche per lavorare sull'intelligenza emotiva e sulla consapevolezza.Ricevi Regalo<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Auto motivazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Capacit\u00e0 di guidarci e concentrare tutte le nostre risorse personali verso i nostri scopi e obiettivi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Empatia<\/h3>\n\n\n\n<p>La capacit\u00e0 che abbiamo di capire, decifrare e metterci al posto dell'altro;&nbsp;Per approfondire, assicurati di leggere il nostro articolo \"&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/empatia\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\">Empatia: se ti metti nei miei panni, forse capirai il mio comportamento<\/a>&nbsp;\".<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Abilit\u00e0 sociali<\/h3>\n\n\n\n<p>L'insieme dei comportamenti che ci consentono di interagire e relazionarci con gli altri in modo efficace e soddisfacente.&nbsp;Cio\u00e8 la tendenza a dare sempre la risposta pi\u00f9 adeguata alle esigenze sociali dell'ambiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Com'\u00e8 il tuo&nbsp;<strong>modo di comunicare<\/strong>&nbsp;con chi ti circonda? Sei&nbsp;<strong>assertivo<\/strong>&nbsp;?&nbsp;<strong>Cerchi di mediare<\/strong>&nbsp;i conflitti?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L'intelligenza emotiva nasce con essa o si impara?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sebbene la chiamiamo intelligenza, queste abilit\u00e0 o punti di forza possono essere allenati, non sono fissi.&nbsp;\u00c8 vero che alcune persone arrivano gi\u00e0 standard con pi\u00f9 facilit\u00e0 a riconoscere le emozioni oa trasformarle, ma il fatto che ora non abbiamo il livello che vorremmo non significa che sia perpetuo, tutt'altro.<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/desarrollar-inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Come sviluppare l'intelligenza emotivaLeggi l'articolo &gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podcast: Intelligenza Emotiva - Pratica Psicologia Positiva<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-embed-handler wp-block-embed-embed-handler wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Sviluppa La Tua Intelligenza Emotiva : Podcast #5 - Metti in pratica la Psicologia Positiva\" width=\"557\" height=\"313\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9xwAOz-Mr9A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Se ritieni ancora che il modo migliore per gestire e\u00a0<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/desarrollar-inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">migliorare correttamente\u00a0<\/a><strong><a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/desarrollar-inteligencia-emocional\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l'Intelligenza Emotiva<\/a>\u00a0<\/strong>e le sue componenti sia farlo con l'aiuto di un esperto, saremo felici di accompagnarti nel processo, perch\u00e9 un aiuto professionale d\u00e0 risultati.\u00a0Richiedi un orientamento senza impegno\u00a0attraverso il nostro sito web\u00a0, in cui per mezz'ora parlerai di persona o online con uno psicologo per guidarti lungo il percorso, risolvere i tuoi dubbi e decidere un piano d'azione terapeutico per lavorare su tutto ci\u00f2 che ti preoccupa .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\"La chiave per raggiungere un QI collettivo elevato \u00e8 l'armonia sociale\" Daniele Golemann Se non hai ancora molto chiaro il concetto di&nbsp;Intelligenza Emotiva&nbsp;, di&nbsp;cosa si tratta e la sua&nbsp;definizione, presta molta attenzione a questo articolo perch\u00e9 in esso approfondiremo questo meraviglioso concetto che \u00e8 stato utilizzato, ascoltato e messo in pratica dalla fine degli anni <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/intelligenza-emotiva-larte-dellinterpretazione\/\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1257,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1255","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-psicologia-positiva"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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