{"id":1279,"date":"2022-07-06T14:04:26","date_gmt":"2022-07-06T12:04:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.iepp.es\/it\/?p=1279"},"modified":"2022-07-06T14:04:27","modified_gmt":"2022-07-06T12:04:27","slug":"autostima-che-opinione-hai-di-te-stesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.iepp.es\/it\/autostima-che-opinione-hai-di-te-stesso\/","title":{"rendered":"Autostima, che opinione hai di te stesso?"},"content":{"rendered":"\n<p>Prima di parlare del concetto di&nbsp;<strong>s\u00e9<\/strong>&nbsp;, \u00e8 importante ricordare&nbsp;<strong>cos'\u00e8<\/strong>&nbsp;l'autostima, perch\u00e9 il concetto di&nbsp;<strong>s\u00e9<\/strong>&nbsp;\u00e8 una delle sue tre componenti.&nbsp;Guarda il nostro post sull'autostima, poich\u00e9 in esso lo dettagliamo molto bene.<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/que-es-autoestima-tecnicas-para-mejorarla\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Autostima: cos'\u00e8 e 10 tecniche per migliorarlaLeggi l'articolo &gt;&gt;<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"definicion\"><strong>Definizione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>Il concetto<\/strong>&nbsp;di s\u00e9&nbsp;\u00e8 l'opinione, il concetto o l'impressione che le persone hanno di se stesse, un'opinione che si sviluppa nel corso degli anni.&nbsp;Pertanto si tratta dell'insieme delle percezioni cognitive e degli atteggiamenti che le persone hanno nei confronti di se stesse.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Gli individui possono avere diversi&nbsp;<strong>tipi<\/strong>&nbsp;di autoconcetto, che cambiano di volta in volta e che possono essere o meno ritratti accurati di se stessi.<\/p>\n\n\n\n<p>Il concetto di s\u00e9 \u00e8 costantemente elaborato, a seconda delle circostanze e delle relazioni con cui l'individuo si confronta.<\/p>\n\n\n\n<p>Allena l'autostima con esercizi pratici<\/p>\n\n\n\n<p>Scopri il nostro programma FORTE IEPP per la fiducia e l'autostima<\/p>\n\n\n\n<p>Richiedi informazioni e ricevi una lezione demo del programma.Scarica informazioni<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"componentes-del-autoconcepto\"><strong>Componenti del concetto di s\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nivel-cognitivo-intelectual\"><strong>Livello cognitivo-intellettuale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Idee, opinioni, convinzioni, percezioni e trattamento di informazioni esterne.&nbsp;Basiamo il nostro concetto di s\u00e9 su esperienze passate, convinzioni e convinzioni su noi stessi.&nbsp;Tutto ci\u00f2 che pensiamo, le idee e i valori che stiamo acquisendo e ci stanno insegnando.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nivel-emocional-afectivo\"><strong>Livello emotivo-affettivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Valutare il giudizio sulle nostre qualit\u00e0 personali.&nbsp;Implica la sensazione di quanto sia piacevole o spiacevole vediamo in noi stessi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nivel-conductual\"><strong>livello comportamentale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Decisione di agire, di mettere in pratica comportamenti coerenti.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Sviluppa la tua crescita personale con la quale potrai ritrovarti meglio con te stesso con il nostro&nbsp;&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/programa-autoestima-confianza-online\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\">corso di autostima<\/a>&nbsp;.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"factores-que-determinan-el-autoconcepto\"><strong>Fattori che determinano il concetto di S\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Atteggiamento o motivazione<\/strong>&nbsp;: tendenza a reagire a una situazione dopo averla valutata positivamente o negativamente.&nbsp;\u00c8 la causa che ci spinge ad agire, quindi sar\u00e0 importante considerare le ragioni delle nostre azioni, per non lasciarci semplicemente trasportare dall'inerzia.<\/li><li><strong>Lo schema corporeo<\/strong>&nbsp;: suppone l'idea che abbiamo del nostro corpo dalle sensazioni e dagli stimoli.&nbsp;Questa immagine \u00e8 strettamente correlata e influenzata da relazioni sociali, mode, complessi o sentimenti verso noi stessi.<\/li><li><strong>Attitudini<\/strong>&nbsp;: sono le capacit\u00e0 che una persona possiede per fare qualcosa in modo adeguato (intelligenza, ragionamento, abilit\u00e0 sociali, ecc.).<\/li><li><strong>Valutazione esterna<\/strong>&nbsp;: \u00e8 la considerazione o l'apprezzamento che le altre persone fanno di noi.&nbsp;Sono rinforzi sociali, complimenti, contatto fisico, espressioni gestuali, riconoscimento sociale, ecc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"caracteristicas\"><strong>Caratteristica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Imparato<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Il concetto di s\u00e9 appare in noi quando nasciamo e a poco a poco si forma e si sviluppa con il giorno per giorno e le nostre esperienze personali.<\/li><li><strong>dinamico<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Lo abbiamo gi\u00e0 spiegato prima, il concetto di s\u00e9 \u00e8 in continuo movimento, tende a cambiare e modificarsi di fronte a nuove esperienze e nuovi dati.&nbsp;Non \u00e8 affatto qualcosa di statico e immobile.<\/li><li><strong>Gerarchico<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Di solito porta un certo ordine e gerarchia una volta che \u00e8 stato stabilito.<\/li><li><strong>multidimensionale<\/strong>&nbsp;.&nbsp;Il concetto di s\u00e9 \u00e8 multidimensionale e ciascuna delle sue dimensioni spiega ruoli diversi.&nbsp;<strong>Esempi<\/strong>&nbsp;di questo sono quando una persona pu\u00f2 qualificarsi come marito, capo, partner, amico, figlio... e cos\u00ec via.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"como-se-forma-el-autoconcepto\"><strong>Come si forma il concetto di s\u00e9?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La risposta alla domanda su&nbsp;<strong>come<\/strong>&nbsp;si forma il concetto di s\u00e9 dipender\u00e0 dalla teoria che scegliamo e non tutti gli autori dicono la stessa cosa.&nbsp;Ne vedremo un paio, che non devono essere contraddittorie.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Secondo la&nbsp;<em>\"teoria dell'auto-discrepanza<\/em>&nbsp;\", basata su una regolazione interna dell'individuo, lo sviluppo del concetto di&nbsp;<strong>s\u00e9<\/strong>&nbsp;dipender\u00e0 dalla coerenza tra le diverse percezioni che la persona ha di s\u00e9.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Pertanto, qui entrano in gioco diversi concetti di s\u00e9 interconnessi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Il mio&nbsp;<em>\u201cio ideale\u201d<\/em><\/strong><em>&nbsp;.&nbsp;<\/em>&nbsp; Quello che ci segna come vogliamo diventare.<\/li><li><strong>Il mio&nbsp;<em>\u201cio responsabile\u201d<\/em><\/strong>&nbsp;.&nbsp;Quello che ci dice come dovremmo diventare.<\/li><li><strong>Il mio&nbsp;<em>\u201cpotenziale s\u00e9\u201d<\/em><\/strong>&nbsp;.&nbsp;Quello che ci segna fino a che punto possiamo diventare.<\/li><li><strong>Il mio&nbsp;<em>\"io atteso\"<\/em><\/strong>&nbsp;.&nbsp;Quello che predice cosa potremo diventare in futuro.<\/li><li><strong>Dalla&nbsp;<em>\"teoria del s\u00e9 specchio\"<\/em><\/strong>&nbsp;, basata sulla regolamentazione sociale, le cose sono in qualche modo diverse.&nbsp;Secondo questa teoria, nella creazione del concetto di s\u00e9, la parte sociale avrebbe molto peso, tanto da affermare che la sua creazione \u00e8 dovuta alle idee che gli altri hanno di noi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>3 passi per aumentare&nbsp;<br>il tuo benessere<\/p>\n\n\n\n<p>Scopri una guida con esercizi pratici per imparare a divertirti di pi\u00f9.Scarica Esercizi<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"funcion-del-autoconcepto\"><strong>funzione del concetto di s\u00e9<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ma, in realt\u00e0,&nbsp;<strong>a cosa serve il concetto di s\u00e9<\/strong>&nbsp;?&nbsp;Beh, per molto.<\/p>\n\n\n\n<p>Il concetto di s\u00e9 ci aiuta a relazionarci con il mondo, ci permette di fare inferenze e trarre conclusioni su ci\u00f2 che influenza il modo in cui ci comportiamo e anche il modo in cui le persone si comportano nei nostri confronti.<\/p>\n\n\n\n<p>Pertanto, se il nostro concetto di s\u00e9 \u00e8 generalmente positivo, aiuter\u00e0 la nostra soddisfazione personale e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/confianza-en-uno-mismo\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fiducia<\/a>&nbsp;in noi stessi , e quindi, il nostro benessere emotivo e la nostra qualit\u00e0 di vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Ed \u00e8 che l'&nbsp;<a href=\"file:\/\/\/C:\/Users\/Sonia\/Downloads\/Dialnet-LoQueUnBuenAutoconceptoPuedeHacerPorNosostros-5288543.pdf?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\">evidenza scientifica<\/a>&nbsp;ha dimostrato, attraverso vari studi, che le persone che presentano un concetto di s\u00e9 positivo hanno una maggiore capacit\u00e0 di agire in modo indipendente, di essere in grado di prendere decisioni e di assumersi responsabilit\u00e0.&nbsp;In questo modo \u00e8 pi\u00f9 facile per loro affrontare nuove sfide e avere una maggiore tolleranza per la frustrazione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"preguntas-frecuentes\"><strong>Domande frequenti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pensi che l'opinione che hai su di te non sia buona in quasi tutti gli aspetti? Sei consapevole che le persone intorno a te hanno un'opinione su di te molto migliore della tua e non la capisci? estrai buone valutazioni su te stesso quando qualcuno ti chiede in cosa sei bravo?Vuoi migliorare ed essere in grado di lavorare sul tuo concetto di te stesso e anche sulla tua autostima perch\u00e9 credi che entrambe le cose siano basse e poco positive?<\/p>\n\n\n\n<p>Se leggendo e rispondendo a queste domande ti sei sentito identificato o identificato, non dimenticare di rivolgerti a uno psicologo esperto del settore che possa aiutarti in un processo psicologico individuale a migliorare il tuo concetto di te stesso e riuscire a comprendere molto meglio determinati concetti .&nbsp;All'IEPP, i nostri esperti professionisti in Psicologia Positiva possono farlo.&nbsp;Incontra&nbsp;<a href=\"https:\/\/www-iepp-es.translate.goog\/psicologos-online\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=it&amp;_x_tr_hl=it&amp;_x_tr_pto=wapp\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">il nostro team di psicologi online<\/a>&nbsp;per avere un primo appuntamento di orientamento di mezz'ora in cui spiegheremo i passaggi da compiere e in cui risolveremo tutti i tuoi dubbi prima di iniziare il processo.<\/p>\n\n\n\n<p>Non far passare pi\u00f9 giorni!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prima di parlare del concetto di&nbsp;s\u00e9&nbsp;, \u00e8 importante ricordare&nbsp;cos'\u00e8&nbsp;l'autostima, perch\u00e9 il concetto di&nbsp;s\u00e9&nbsp;\u00e8 una delle sue tre componenti.&nbsp;Guarda il nostro post sull'autostima, poich\u00e9 in esso lo dettagliamo molto bene.Autostima: cos'\u00e8 e 10 tecniche per migliorarlaLeggi l'articolo &gt;&gt; Definizione Il concetto&nbsp;di s\u00e9&nbsp;\u00e8 l'opinione, il concetto o l'impressione che le persone hanno di se stesse, un'opinione che <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/autostima-che-opinione-hai-di-te-stesso\/\">Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-psicologia-positiva"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Autostima, che opinione hai di te stesso? 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