![\"\"](\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/wp-content\/uploads\/Far-funzionare-una-relazione-a-distanza-950x475.png\")
<\/figure>\n\n\n\nLe relazioni a distanza sono destinate a fallire? <\/strong><\/h2>\n\n\n\nLe relazioni a distanza sono state a lungo considerate una sfida importante per le coppie. Tuttavia, uno studio<\/a> del 2015 condotto da Emma Dargie, dottoranda in psicologia clinica presso la Queen's University, ha messo in discussione questa idea. La ricerca ha rivelato che le relazioni a distanza possono essere altrettanto soddisfacenti, se non di pi\u00f9, di quelle in cui i partner vivono in prossimit\u00e0 l'uno dell'altro.<\/p>\n\n\n\nNello studio, Dargie ha interrogato 474 donne e 243 uomini che avevano una relazione a distanza, oltre a 314 donne e 111 uomini che avevano una relazione non a distanza. Le domande vertevano su intimit\u00e0, impegno, comunicazione e soddisfazione fisica. Sorprendentemente, non c'\u00e8 stata alcuna differenza significativa nella qualit\u00e0 delle relazioni tra i due gruppi. Tuttavia, le coppie in relazioni a distanza hanno mostrato i livelli pi\u00f9 alti di soddisfazione, intimit\u00e0 e comunicazione.<\/p>\n\n\n\n
Questi risultati suggeriscono che la chiave del successo nelle relazioni a distanza risiede nella comunicazione. Quindi, contrariamente alla credenza popolare, le relazioni a distanza non sono destinate a fallire e possono effettivamente portare a una maggiore felicit\u00e0 e appagamento.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/wp-content\/uploads\/Superare-la-lontananza-950x475.png\")
<\/figure>\n\n\n\nCome gestire una relazione a distanza: alcuni consigli<\/strong><\/h2>\n\n\n\nPer quanto le ricerche siano rassicuranti per tutte quelle coppie che sono a distanza, \u00e8 bene precisare che ogni relazione \u00e8 diversa dall\u2019altra e alcuni partner potrebbero provare maggiori difficolt\u00e0 a stare bene in una relazione di questo tipo. <\/p>\n\n\n\n
Tuttavia ci sono delle tecniche che possono aiutarti a mantenere intatto il fragile equilibrio di una relazione a distanza: <\/p>\n\n\n\n
Mantenere un contatto frequente <\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa comunicazione \u00e8 cruciale per le relazioni a distanza, funge da collegamento tra i partner separati geograficamente. Videochiamate regolari e messaggi aiutano a mantenere un forte legame emotivo, superando l\u2019ostacolo della lontananza. Avere una routine di comunicazione, come chiamarsi ogni sera o riservare una serata a settimana per videochiamate, crea intimit\u00e0 e rafforza la relazione. Questo attenua la sensazione di distanza e consolida l\u2019unione della coppia.<\/p>\n\n\n\n
Fissare una data per rivedersi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nPer gestire meglio la separazione a lungo termine, \u00e8 importante avere una data precisa per il prossimo incontro. Questo aiuta a ridurre l'incertezza e aumenta l'attesa del momento in cui potrete finalmente riabbracciarvi. Se le circostanze lo permettono, organizzare una visita a sorpresa pu\u00f2 essere un modo meraviglioso per ravvivare la relazione e dimostrare affetto e impegno verso il partner.<\/p>\n\n\n\n
Sviluppare un atteggiamento positivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Nello studio, Dargie ha interrogato 474 donne e 243 uomini che avevano una relazione a distanza, oltre a 314 donne e 111 uomini che avevano una relazione non a distanza. Le domande vertevano su intimit\u00e0, impegno, comunicazione e soddisfazione fisica. Sorprendentemente, non c'\u00e8 stata alcuna differenza significativa nella qualit\u00e0 delle relazioni tra i due gruppi. Tuttavia, le coppie in relazioni a distanza hanno mostrato i livelli pi\u00f9 alti di soddisfazione, intimit\u00e0 e comunicazione.<\/p>\n\n\n\n
Questi risultati suggeriscono che la chiave del successo nelle relazioni a distanza risiede nella comunicazione. Quindi, contrariamente alla credenza popolare, le relazioni a distanza non sono destinate a fallire e possono effettivamente portare a una maggiore felicit\u00e0 e appagamento.<\/p>\n\n\n\n Per quanto le ricerche siano rassicuranti per tutte quelle coppie che sono a distanza, \u00e8 bene precisare che ogni relazione \u00e8 diversa dall\u2019altra e alcuni partner potrebbero provare maggiori difficolt\u00e0 a stare bene in una relazione di questo tipo. <\/p>\n\n\n\n Tuttavia ci sono delle tecniche che possono aiutarti a mantenere intatto il fragile equilibrio di una relazione a distanza: <\/p>\n\n\n\n La comunicazione \u00e8 cruciale per le relazioni a distanza, funge da collegamento tra i partner separati geograficamente. Videochiamate regolari e messaggi aiutano a mantenere un forte legame emotivo, superando l\u2019ostacolo della lontananza. Avere una routine di comunicazione, come chiamarsi ogni sera o riservare una serata a settimana per videochiamate, crea intimit\u00e0 e rafforza la relazione. Questo attenua la sensazione di distanza e consolida l\u2019unione della coppia.<\/p>\n\n\n\n Per gestire meglio la separazione a lungo termine, \u00e8 importante avere una data precisa per il prossimo incontro. Questo aiuta a ridurre l'incertezza e aumenta l'attesa del momento in cui potrete finalmente riabbracciarvi. Se le circostanze lo permettono, organizzare una visita a sorpresa pu\u00f2 essere un modo meraviglioso per ravvivare la relazione e dimostrare affetto e impegno verso il partner.<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\nCome gestire una relazione a distanza: alcuni consigli<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Mantenere un contatto frequente <\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Fissare una data per rivedersi<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sviluppare un atteggiamento positivo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.iepp.es\/it\/wp-content\/uploads\/relazione-a-distanza-950x475.png\")
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