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Un espacio para volver a encontrarse.
Cuándo acudir a terapia de pareja
En IEPP entendemos lo importante que es sentirse escuchado y comprendido, también dentro de una relación. Por eso, la terapia de pareja es un espacio seguro donde poder hablar sin juicios, entender qué está ocurriendo y comenzar juntos un proceso de cambio real.
A menudo las parejas acuden cuando la comunicación se complica, los conflictos se repiten o la distancia emocional se hace más grande. Pero no es necesario esperar a una crisis: también puede ser una oportunidad para fortalecer el vínculo, mejorar la comprensión mutua y cuidar lo que os une.
Podrás hacerlo a tu ritmo, desde un entorno seguro y flexible, con el mismo compromiso, cercanía y la misma eficacia que en la terapia presencial presencial.
Nuestro equipo te acompaña con respeto, escucha y compromiso, ayudándoos a poner claridad, descubrir fortalezas y recuperar la confianza y la conexión en la relación. Podéis elegir cómo queréis hacerlo: en persona, nuestra terapia presencial en Madrid, o desde casa, con terapia online. Dos caminos diferentes, pero con la misma eficacia y el mismo acompañamiento humano.
en la terapia de pareja
Evaluación
En la primera sesión exploramos juntos las dinámicas de la relación para entender qué está pasando y cómo se siente cada uno.
Comunicación
Aprenderéis a expresar emociones y necesidades con empatía, mejorando la forma de hablaros y escucharos.
Vincular
Trabajamos nuevas maneras de afrontar los desacuerdos y conflictos desde el respeto y la colaboración
Vínculos e intimidad
Fortalecemos la conexión emocional y la complicidad para construir una relación más sana y cercana.
Resiliencia
Abordamos los factores externos que afectan a la pareja y desarrollamos estrategias para superar juntos las dificultades.
En IEPP contamos con un equipo de psicólogas sanitarias colegiadas que han guiado a más de 21.000 personas en sus caminos hacia el bienestar.
Reencontrase, reconectar, reconstruir.
con nosotros...
Opiniones sobre IEPP
Llevamos varios meses asistiendo a Terapia de pareja con Myriam y estamos muy contentos de la experiencia con ella. Es una gran profesional que nos ha ayudado a gestionar muchos aspectos que nos afectaban en el día a día.
Hemos mejorado mucho en nuestra relación, y recomendamos de una manera muy favorable al IEPP y en concreto a nuestra terapeuta Myriam.
No ha ido fenomenal la terapia, bueno, nos está yendo, que aún nos queda... Muchas gracias a Myriam por ayudarnos a ver el lado positivo de la vida.
Llevo varios meses asistiendo a Terapia con Myriam y puedo decir que he tenido una gran experiencia con ella. Es una gran profesional con un estilo directo que aporta mucho valor. Basándome en mi experiencia claramente recomiendo el IEPP y a Myriam, aunque por supuesto lo más importante es encontrar un terapeuta con quien estés relajado trabajándote.
El trabajo personal basado en las fortalezas de cada uno y su equilibrio es muy interesante aunque todavía no hemos tenido tiempo de profundizar muchísimo en ello.
Muy contento con los resultados.
Preguntas Frecuentes
Cuando sientes que la comunicación se ha deteriorado, los conflictos se repiten, hay distancia emocional o física, o simplemente queréis fortalecer la relación antes de que surjan mayores dificultades.
Depende de cada caso. Algunas parejas notan avances en pocas sesiones, mientras que otras prefieren un acompañamiento más largo para consolidar los cambios. Lo importante es ir a vuestro ritmo.
En cada encuentro trabajamos la comunicación, la gestión de emociones, la resolución de conflictos y la reconexión emocional. Siempre desde la escucha, el respeto y la neutralidad.
La terapia también puede ser útil en esos casos. El espacio terapéutico ayuda a poner claridad, procesar el dolor y decidir, con acompañamiento profesional, cuál es el camino más saludable para ambos.
Sí. En esos casos puede ayudar a hacerlo desde el respeto, la comprensión y el cuidado emocional, evitando rupturas dolorosas o dañinas.
No hay un número fijo. Lo habitual es realizar una sesión semanal o quincenal, adaptando la frecuencia según la evolución y las necesidades de la pareja.
Podéis elegir la modalidad que mejor se adapte a vosotros. En IEPP ofrecemos ambas opciones, terapia online y terapia presencial en Madrid, con la misma calidad, confidencialidad y cercanía.
Nuestro equipo está formado por psicólogas especializados en terapia de pareja y familia, están formados en psicología positiva lo que les permite incorporar un enfoque constructivo y centrado en identificar los recursos y áreas preservadas a la pareja.
El objetivo no es forzar un resultado, sino acompañaros a tomar decisiones conscientes y saludables. A veces eso significa reconstruir la relación, y otras, aprender a separarse con respeto y cuidado mutuo.
Abordar la terapia de pareja desde la perspectiva de la Psicología Positiva, que implica centrarse en fortalecer los aspectos positivos de la relación, cultivar la satisfacción y promover el crecimiento personal y conjunto. En el espacio de terapia se trabajan diferentes aspectos entre la pareja como: identificar las fortalezas individuales y de la relación, cultivar la gratitud, establecer metas positivas, ayudar a la pareja a identificar metas comunes que promuevan el bienestar y el crecimiento personal.
Promover la comunicación positiva, trabajar en estrategias para afrontar el estrés y las adversidades de manera conjunta, ayudar a la pareja a reflexionar conjuntamente sobre el significado y el propósito de su relación, identificar valores compartidos que puedan ser la base de sus decisiones y acciones, incorporar actividades placenteras, celebrar logros y momentos importantes.
