Ammaliati : #30 - Metti in pratica la Psicologia Positiva

Qual è l'apprezzamento della bellezza? A che serve avere più momenti di rapimento? Quali benefici porta l'apprezzamento della bellezza? Benvenuti al trentesimo podcast! in questo podcast rispondiamo a queste e molte altre domande in cui possiamo approfondire ed esplorare argomenti relativi alla psicologia positiva e dove ti mostreremo come mettere in pratica la psicologia per costruire nuove abitudini. Inoltre, per l'esercizio di questa settimana, Mauricio ci propone un viaggio; una visualizzazione di una tecnica per assaporare che si è dimostrata efficace nel connetterci con momenti di divertimento e che ci fornisce emozioni positive attraverso i sensi.