Perfezionismo VS Ottimalismo : Podcast #2

In che modo il perfezionismo influenza l’autostima?

La qualità (attenzione ai dettagli) è un punto di forza o un punto debole?

Come puo’ aiutarci la psicologia positiva e il test del metodo FORTE?

Cos'è l'ottimalismo?

Benvenuto al secondo podcast “METTI IN PRATICA LA PSICOLOGIA POSITIVA” 

 In questo podcast rispondiamo a queste e molte altre domande dove possiamo approfondire ed esplorare argomenti legati alla Psicologia Positiva e, soprattutto, dove ti mostreremo come far entrare in azione la psicologia per costruire nuove abitudini. 

L'esercizio che ti offriamo questa settimana ti aiuterà a moderare il perfezionismo in modo che diventi tuo alleato e riduca i livelli di auto-richiesta e ansia.

Grazie per l’ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi.

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