Sviluppa La Tua Intelligenza Emotiva : Podcast #5

Cos'è l'intelligenza emotiva? ? Si puo’ allenare? ?️‍♂️?️?️‍♀️ Quali punti di forza posso migliorare? ? Come faccio a sapere se sono emotivamente intelligente?? Benvenuti al quinto podcast di “Metti in Pratica La Psicologia Positiva” In questo podcast rispondiamo a queste e molte altre domande dove possiamo approfondire ed esplorare argomenti legati alla Psicologia Positiva e, soprattutto, dove ti mostreremo come far entrare in azione la psicologia per costruire nuove e sane abitudini.? L'esercizio che ti proponiamo questa settimana ti aiuterà a conoscere meglio le tue emozioni e anche a capire meglio qual è la loro funzione, ad esempio con la tristezza, in modo da iniziare a trarre vantaggio da tutto ciò che senti e usarlo in modo costruttivo.✌?✌?✌? Grazie per l’ascolto e non dimenticare di lasciare un commento con le tue opinioni per interagire con noi.???