Para qué convertirse en un Experto en Mindfulness y Gestión Emocional - IEPP
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¿Para qué convertirse en un

Experto en Mindfulness y
Gestión Emocional?

¿Para qué convertirse en un Experto en Mindfulness y
Gestión Emocional?

Aumentan la Ansiedad, el Estrés y la Saturación mental

Organización Mundial de la Salud

Las tasas de trastornos como la depresión y la ansiedad aumentaron en un 25% durante el primer año de la pandemia, sumándose a los casi 1000 millones de personas que ya sufren algún trastorno mental.

El ritmo de vida actual nos empuja a una actividad frenética y repleta de responsabilidades. En España el 59% de los empleados sufren estrés en su puesto de trabajo, según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE).

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¡Alarmante!
Siete de cada diez trabajadores sufren estrés en el trabajo al menos una vez a la semana y siente que su rendimiento se ve afectado debido a su estado de salud mental.

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