Racismo y bienestar: como construir resiliencia frente al odio

El racismo produce mucho dolor emocional y psicológico en las personas que lo sufren. La falta de empatía de quienes ejecutan actos de racismo es algo que la educación, la visibilización y el fomento de herramientas emocionales pueden ayudar a desmontar.  

Pero en este podcast ponemos foco en las personas que sufren actos de racismo. Queremos que desde este espacio podamos reflexionar sobre las estrategias que pueden ayudar a fortalecer la resiliencia frente al odio. Facilitar estrategias para sanar emocionalmente después de enfrentar actos de odio o discriminación. 

Sandra John Michael es abogada especializada en las áreas de derecho de extranjería, familia y derecho laboral y en sus redes comparte experiencias vitales y profesionales. Junto con ella vamos a tratar la construcción de la resiliencia frente al odio.