¿Qué diploma Universitario tiene?

Nuestro Título Experto de Mindfulness, es un Título propio del Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle. Con una duración de 500 horas en una modalidad 100% online con clases en vivo y grabadas que te otorgarán 20 ECTs.

¿A quién va dirigido?

Si la ansiedad y el estrés son muy frecuentes en tu vida, porque cada vez nos exigen y nos exigimos a nosotros mismos más dedicación y un mejor rendimiento. Esto puede sucedernos tanto en el trabajo como en nuestra vida personal, porque a veces la vida familiar es más ajetreada y cansada que incluso el ir a trabajar.

¿Cómo son las clases?

A través de Video-Lecciones, Aroa Ruiz, psicóloga Experta e Instructora Certificada en Mindfulness te explica paso a paso contenidos teóricos más importantes. También dispondrás de audios con meditaciones que podrás descargarte y ejercicios con los que identificar y potenciar emociones positivas. Todos los meses hay una clase en directo.

Dos formas de crecer,
un mismo impulso:
tu bienestar

Dos newsletter, dos formas de cuidarte, un mismo propósito.

Recibe en tu correo inspiración práctica o conocimiento científico para aplicar la Psicología Positiva en tu vida personal o profesional. Tú decides el camino.

Vivir en Positivo. Tu dosis mensual de bienestar y Psicología Positiva.

Una newsletter pensada para acompañarte cada mes con inspiración y herramientas prácticas para cuidar de ti y de los que te rodean.

Recibirás:

Artículos que te invitan a reflexionar.
Ejercicios de desarrollo personal y emocional.
Acceso anticipado a becas, talleres y novedades IEPP.

Un enfoque humano, cercano y transformador.

¡Suscríbete!

ConCiencia. Psicología Positiva con base científica.

Una newsletter pensada para acompañarte cada mes con inspiración y herramientas prácticas para cuidar de ti y de los que te rodean.

Cada 15 días, te enviamos:

Artículos que te invitan a reflexionar.
Ejercicios de desarrollo personal y emocional.
Acceso anticipado a becas, talleres y novedades IEPP.
3 artículos científicos actuales y comentados.
Reflexiones profesionales con humor y cercanía.
Recursos prácticos basados en investigación.

Un enfoque humano, cercano y transformador.

¡Suscríbete!

¿No tienes claro cuál es para ti?

Te lo ponemos fácil: aquí puedes ver qué ofrece cada una y elegir la que más se adapta a tu momento.

	Vivir en Positivo	ConCiencia
FRECUENCIA	Mensual	Quincenal
ESTILO	Inspirador, cercano	Científico, divulgativo
CONTENIDO	Ejercicios, artículos, novedades	Artículos científicos comentados
PÚBLICO IDEAL	Cualquier persona interesada en bienestar	Profesionales y apasionados de la psicología científica
BENEFICIO CLAVE	Bienestar emocional cotidiano	Actualización profesional con rigor

Vivir en Positivo

ConCiencia

FRECUENCIA

Mensual

Quincenal

ESTILO

Inspirador, cercano

Científico, divulgativo

CONTENIDO

Ejercicios, artículos, novedades

Artículos científicos comentados

PÚBLICO IDEAL

Cualquier persona interesada en bienestar

Profesionales y apasionados de la psicología científica

BENEFICIO CLAVE

Bienestar emocional cotidiano

Actualización profesional con rigor

Vivir en Positivo	ConCiencia
FRECUENCIA
Mensual	Quincenal
ESTILO
Inspirador, cercano	Científico, divulgativo
CONTENIDO
Ejercicios, artículos, novedades	Artículos científicos comentados
PÚBLICO IDEAL
Cualquier persona interesada en bienestar	Profesionales y apasionados de la psicología científica
BENEFICIO CLAVE
Bienestar emocional cotidiano	Actualización profesional con rigor