risa mejor aliada

Podcast #28 - La Risa es tu Mejor Aliada

¿Qué nos aporta la risa? ¿Cuáles son sus beneficios a nivel físico y psicológico? ¿Cómo nos ayuda la risa en las relaciones con los demás?
¡Bienvenido al podcast número 28 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En este podcast vamos a descubrir ideas que nos ayuden a utilizar el humor de forma natural para sentirnos mejor con [email protected] [email protected] y para crear ambientes más agradables, distendidos y eficaces.

También disponible en

Comentarios

avatar

También te puede interesar

Claves de la Disciplina Positiva: Podcast #42

¿Límites o castigos, y qué diferencia hay? ¿Qué podemos recomendar en un momento de desesperación en el que lo que sale es gritar o montar…

Rumiación: Deja de darle vueltas a lo mismo todo el tiempo

Los psicólogos, el término rumiación lo adoptamos de la palabra “rumiar”, que, según explica la RAE, es el acto de masticar por segunda vez, volviendo…