Español
Italiano
English
Podcast #25: Aprende a Bajar el Volumen de tu Ruido Mental
¿Qué puedes hacer si te bloqueas o si te quedas en blanco? ¿Cómo puedo parar los pensamientos negativos? ¿Hay trucos sencillos para prepararme una exposición/reunión/entrevista?
¡Bienvenido al podcast número 25 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Las claves y el ejercicio de esta semana te ayudarán a sentirte con más confianza cuando tengas que hablar en público y te daremos trucos para afrontar momentos complicados.
Conoce más sobre cómo hablar en público.
También disponible en
Subscribe
0 Comments
Oldest
También te puede interesar
El humor: un gran salvavidas. Con Isabel Rey.
El humor es una de nuestras grandes fortalezas. Puede usarse como una forma de evitar enfrentarnos o sentir lo malo que nos sucede, pero ¿Cómo…
¿Qué relación existe entre el mindfulness y la felicidad?
La felicidad ha sido siempre tema de estudio desde la antigüedad. Diversos escritores han operativizado el concepto de la felicidad de diferentes maneras como satisfacción…