Bienvenidos al Instituto Europeo de Psicología Positiva
El Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) nace con el propósito de difundir y promover la buena praxis de la Psicología Positiva. Esta herramienta ha demostrado su capacidad para incrementar notablemente el bienestar y la felicidad. percibida en el ámbito personal, familiar, social y/o laboral de las personas que se han formado o que han profundizado en la utilización de estas técnicas.
La Psicología Positiva representa una innovación dentro de la Psicología. Una definición completa de la Psicología Positiva es la de “estudio científico del funcionamiento humano óptimo” (Ken Sheldon, Barbara Frederickson, Kevin Rathunde, Mike Csikszentmihalyi, and Jon Haidt, 1999). Su mayor contribución ha sido la de crear una clasificación de las fortalezas del ser humano, clasificación que nos ha permitido a los profesionales disponer de técnicas eficaces para la mejora del rendimiento y el bienestar. Esta clasificación comprende 24 fortalezas:
| Adquisición y uso del conocimiento | Humanidad |
| - Curiosidad | - Capacidad de amar y ser amado |
| - Creatividad | - Generosidad |
| - Juicio | - Inteligencia social |
| - Deseo de aprender | |
| - Perspectiva | |
| Justicia | Templanza |
| - Trabajo en equipo | - Perdón |
| - Ecuanimidad | - Modestia |
| - Liderazgo | - Prudencia |
| - Autocontrol | |
| Coraje | Trascendencia |
| - Tenacidad | - Aprecio de la belleza |
| - Honestidad | - Gratitud |
| - Ilusión | - Esperanza |
| - Valentía | - Humor |
| - Espiritualidad |
