Podcast #10: Dependencia Emocional, Decir que No a Tiempo

¿Qué es la dependencia emocional? ¿Cómo puedo saber si yo tengo esta dependencia? ¿Puede afectar a la autoestima? ¿Qué técnica puede ayudarme a poner mejores límites?
¡Bienvenido al décimo podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. El ejercicio que te ofrecemos esta semana te ayudaremos a conocer las fortalezas que te dan un chute de emociones positivas y te suben el ánimo, además te ofrecemos un regalito :), ¡descúbrelo! Las claves para saber si tú o alguien de tu entorno muestra signos de dependencia emocional y, lo más importante, pautas y un ejercicio para incrementar la asertividad y saber poner límites a los demás para proteger nuestro bienestar personal.

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Patricia
Patricia
14 junio, 2019 7:10 pm
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Muchas gracias por vuestro trabajo, interesantísimo y tan bien ejecutado, enhorabuena!

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Patricia
18 junio, 2019 1:26 pm

Buenos días Patricia, gracias a ti por seguirnos, por comentarnos y por tu feedback, nos encanta que os guste, así que seguiremos en el camino. Un saludo cordial y que tengas un estupendo día 😉

Lucia
Lucia
27 febrero, 2020 12:29 pm
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Muchas gracias. Muy bueno.

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Lucia
3 marzo, 2020 1:22 pm

Buenos días Lucía. Muchas gracias a ti por escucharnos y por dejar tu comentario. Nos encantará conocer qué te parecen el resto de podcast.;)
Un cordial saludo y que tengas un estupendo martes.

Catherin
Catherin
21 junio, 2020 6:06 am
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Excelente tema,

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Catherin
22 junio, 2020 11:18 am

Buenos días Catherin, muchas gracias por estar ahí detrás y por dejarnos tu comentario, me alegra mucho saber que el contenido del podcast número 10 te resulta interesante. Te animo a que no dejes de escuchar el resto de podcast ya que me encantará saber tus sensaciones.

Te envío un fuerte abrazo virtual y feliz lunes

Camila Cardenas Riquelme
Camila Cardenas Riquelme
3 octubre, 2020 3:10 pm
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Muchísimas gracias!! 🙌

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Camila Cardenas Riquelme
5 octubre, 2020 12:47 pm

Hola Camila, buenos días.
Gracias a ti por escuchar nuestros podcast, te animo a que hagas lo mismo con el resto a ver qué te parecen 😉
Un fuerte abrazo y que tengas un estupendo lunes y una maravillosa semana

Natalia
Natalia
12 octubre, 2020 7:34 pm
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Buenísimo!! Muchas gracias escucharé los Otros... Saludos desde Chile.

Last edited 1 year ago by Natalia
Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Natalia
13 octubre, 2020 10:46 am

Hola Natalia, buenos días desde España. Muchas gracias por tu feedback, que alegría leer comentarios como el tuyo.
¡Claro! No dejes de escuchar el resto de podcast, ojalá te gusten tanto o más que este 😉
Te deseo la mejor de las semanas y te mando un fuerte abrazo virtual

Maria Emilia Dávalos
Maria Emilia Dávalos
25 octubre, 2020 2:07 pm
Valoración :
     

Gracias por este post. Realmente lo necesitaba escuchar. Quiero recibir sus posteos.

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Maria Emilia Dávalos
27 octubre, 2020 10:55 am

Buenos días Maria Emilia, qué bien que el podcast te haya sido de utilidad, ese es el objetivo. Muchas gracias por ser parte de la Comunidad del IEPP y por crecer junto a nosotros. No dejes de leer todos los artículos del blog y de escuchar el resto de podcast porque de verdad son súper interesantes. ¡Puedes suscribirte a ellos en Spoti!
Te deseo un martes maravilloso y te mando un fuerte abrazo virtual 😉

Joy
Joy
27 junio, 2021 6:25 pm
Valoración :
     

Hola, no puedo hacer la subscripción, no funciona el email. Gracias

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Joy
28 junio, 2021 9:30 am

Buenos días Joy, puedes escribir un email a: [email protected] comentando la incidencia.
Muchas gracias por estar ahí y por escuchar nuestros podcasts.
Un saludo cordial

Pilar
Pilar
12 septiembre, 2021 6:04 pm
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No me ha gustado mucho ,no me ha sacado de la duda

Sonia Castro
Sonia Castro(@soniacastro)
Admin
Reply to  Pilar
13 septiembre, 2021 11:55 am

Hola Pilar, buenos días.

Muchas gracias por escuchar nuestro podcast. Siento mucho leer que el contenido no te ha gustado y que no lo consideras útil y no te haya ayudado con tus dudas.

Te dejo por aquí el enlace a un post de nuestro blog que también aborda el tema de la dependencia emocional por si te ayudara algo más:

https://www.iepp.es/dependencia-emocional/

Gracias y un abrazo enorme

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