amor incondicional

Amor incondicional: cuando el apego te absorbe

Sonia Castro Sonia Castro (Psic√≥[email protected])

17 julio, 2019

Y después de nuestros artículos sobre el amor y sobre los mitos del amor romántico, de nuevo hablamos de amor. Hoy vamos a intentar poner algo de luz acerca del amor incondicional.

Qué es el amor incondicional

El amor incondicional como su propio nombre indica sería el más puro amor sin condiciones y sin beneficios para nadie, esto es, su significado es amar sin esperar nada a cambio, amar desinteresadamente y podemos encontrarlo no sólo en la pareja, sino también en relaciones familiares y de amistad.

Este tipo de amor llevado a la pr√°ctica puede llevar a la persona que lo experimenta a sufrir mucho, y es que al no existir una l√≠nea marcada, clara y definida que indique si ese v√≠nculo emocional es funcional o no, la persona puede quedarse en una especie de ‚Äúlimbo‚ÄĚ sintiendo un malestar que no sabe muy bien c√≥mo gestionar, lejos de ser ese modelo de amor perfecto que muchas personas creen que es.

Y aunque el amor incondicional suena y luce precioso en infinidad de novelas y pel√≠culas de cine de corte rom√°ntico y dram√°tico, para nosotros la realidad es y tiene que ser otra,  una relaci√≥n de pareja, no puede ser satisfactoria si aparece este tipo de amor.

En una relación de pareja SIEMPRE debe existir un intercambio, es importante dar y recibir amor.

En el momento en el que una de las dos partes no recibe amor, la cosa se complica, se tuerce y no es amor incondicional, es un falso amor, una obsesión, un apego por alguien, una costumbre, una rutina…

El amor se forma y se trabaja entre dos personas, se trata de dar y recibir. Si en tu relaci√≥n no tienes esto, est√°s perdiendo el tiempo. Y es que nadie en una relaci√≥n de pareja puede ser feliz s√≥lo ‚Äúdando y entregando‚ÄĚ amor.

Cuando aceptas esta situación, te das cuenta de que uno realmente tiene que trabajar por ganarse el amor de otra persona, uno no puede ser complaciente todo el tiempo y debes entender que eres amado por lo que haces también y no solo por lo que eres.

Se escucha que el amor incondicional m√°s generoso y puro es el que se puede dar de padres a hijos; y yo que soy mami, ni siquiera creo que exista este amor entre padres e hijos porque al final necesitamos como padres vivir una convivencia en armon√≠a y recibir afecto y cari√Īo de nuestros hijos. A veces llega un punto en el que los padres no est√°n dispuestos, ni deben tolerar de manera habitual ciertas actitudes y comportamientos da√Īinos y/o vejatorios hacia ellos por mucho que quieran y mucho amor que sientan por sus hijos. 

Características del amor incondicional

Aparici√≥n de asimetr√≠as. ‚ÄúDar 100% a cambio de 0‚ÄĚ

Cuando una persona ama y se entrega sin esperar nada a cambio es muy probable que la otra parte se relaje sin tener la necesidad de hacer absolutamente nada m√°s para mantener ese amor incondicional, aqu√≠ es donde vemos claramente que se trata de una relaci√≥n totalmente asim√©trica. Esto es muy com√ļn cuando la relaci√≥n que tiene uno mismo est√° descompensada y existe una gran dependencia emocional.

B√ļsqueda de contacto constante

Cuando aparece este tipo de amor, de manera m√°s o menos consciente, la persona que se entrega intenta estar en contacto con el ser amado, pudiendo aparecer de forma habitual situaciones de rechazo.

Percepci√≥n tr√°gica de la situaci√≥n. ‚ÄúAmar a lo Romeo y Julieta‚ÄĚ

Para poder dar una explicación y sentido a este amor incondicional, la persona que se entrega suele recurrir a muchas creencias irracionales y mitos alimentados por el cine, la literatura y similares. Incluso la persona se puede llegar a sentir del todo identificado con ese tipo de personajes ficticios o mitificados sufridores por amor.

Fantas√≠a. ‚ÄúDar rienda suelta a la imaginaci√≥n‚ÄĚ

La imaginación y la fantasía suele ser una vía de escape para imaginar realidades en las que esa relación es mejor y más equilibrada. Falsas realidades que sólo están en tu cabeza.

Por lo tanto lo que tenemos que tener claro es que el amor por supuesto que existe, pero es condicional y es que el amor incondicional puede atarte.

Las expectativas sobre el amor deben ser reales y solo as√≠, tendr√°s una relaci√≥n m√°s fuerte. Si uno se aleja del concepto de amor incondicional, se da cuenta de que puede comenzar a poner expectativas razonables sobre c√≥mo uno act√ļa y trata.

Poner condiciones en el amor no significa que sea más débil, al contrario, esto hace que sea mucho más honesto y maduro.

Si consideras que est√°s [email protected] a la idea de un amor incondicional, que te hace sufrir, del que no eres capaz de alejarte y te est√° afectando y perjudicando emocionalmente hablando, deja que uno de nuestros psic√≥logos expertos online en psicolog√≠a positiva te acompa√Īen en un proceso terap√©utico de cambio para poder vivir el amor sin condiciones y mejorar por fin tu calidad de vida. Solicita a trav√©s de la web una primera sesi√≥n de orientaci√≥n gratuita y en ella te explicaremos de manera muy cercana c√≥mo ser√° el proceso de mejora.

Sonia Castro
Sonia Castro

Licenciada en Psicología por la UAM. Especialidad clínica y de la salud. Centrada en el campo de las relaciones personales. Compagino mi vida profesional con mi gran afición, la escritura, redactando para distintos blogs y con dos libros publicados. Actualmente orientadora/responsable de atención al alumno en el IEPP.

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