Podcast #9: Cómo conseguir una autoestima sana
¿Tienes una sana autoestima? ¿Qué papel juega la comparación? ¿Sabes cómo cuidar tu lenguaje interno?
Bienvenido al noveno podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. El ejercicio que te ofrecemos esta semana es una metáfora para frenar el diálogo interno negativo que tanto influye la autoestima.
Te Regalamos una Clase
Apúntate y descubre técnicas para aumentar la autoestima mediante las fortalezas.
También disponible en
También te puede interesar
Te echo de menos, mi tierra: Podcast#118
¿Cómo podemos manejar las emociones que nos invaden cuando estamos lejos de casa? ¿Qué podemos hacer cuando nos invade la soledad? ¿Qué fortalezas nos ayudan…
Autoconcepto, Miedo al qué dirán: Podcast #117
¿En qué se diferencia el autoconcepto de la autoestima y por qué es importante? ¿Qué hacemos con el miedo al qué dirán o a lo…
Eva Rodríguez
Gracias!
Buenos días Ana. Muchas gracias por escucharnos y por darnos tu feedback.
Te animo a que no dejes de escuchar el resto de podcast y que nos dejes tus sensaciones que nos encantará leer.
Un fuerte abrazo virtual y feliz tarde de miércoles 🙂
Muchas gracias por el podcast muy interesante, me gustaría saber si pueden facilitar algún instrumento de valoración del autoestima. Saludos desde República Dominicana.
Mercedes Fleming.
Buenos días Mercedes, muchas gracias por estar ahí detrás y por dejarnos tu comentario, me alegra mucho saber que el contenido del podcast número 9 te resulta interesante. Te animo a que no dejes de escuchar el resto de podcast ya que me encantará saber tus sensaciones. En relación a tu petición, te invito y te animo a que un compañero te explique sin compromiso nuestras Formaciones online en Autoestima porque con ellas si vas a poder aprender muchas cosas sobre ella. Si quieres el dossier y la info escribe email a [email protected] Te envío un fuerte abrazo virtual y… Read more »
No se oye el video de ninguna forma.
Buenos días Julián. Muchas gracias por estar ahí y ser parte de la comunidad del Iepp.
Lo acabamos de comprobar y el audio funciona sin problemas. Prueba a utilizar otro navegador diferente y comprobar cuando le des el "play" que no tienes el volumen silenciado o muy bajito. Recuerda que a través de Spotify, Youtube, Ivoox y todas las plataformas habituales de podcast nos puedes escuchar.
Un saludo cordial y feliz inicio de semana.
Gracias
Buenos días Rocío. Muchas gracias a ti por escuchar nuestros podcasts y por dejarnos tu comentario. No dejes de escuchar el resto que espero que te gusten tanto como a nosotros 😉
Un fuerte abrazo y que tengas un maravilloso jueves