Podcast #9: Cómo conseguir una autoestima sana

¿Tienes una sana autoestima? ¿Qué papel juega la comparación? ¿Sabes cómo cuidar tu lenguaje interno?

Bienvenido al noveno podcast de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. El ejercicio que te ofrecemos esta semana es una metáfora para frenar el diálogo interno negativo que tanto influye la autoestima.

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Ana
Ana
17 junio, 2020 12:11 pm
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Gracias!

Sonia Castro
Sonia Castro
Admin
Reply to  Ana
17 junio, 2020 12:55 pm

Buenos días Ana. Muchas gracias por escucharnos y por darnos tu feedback.
Te animo a que no dejes de escuchar el resto de podcast y que nos dejes tus sensaciones que nos encantará leer.
Un fuerte abrazo virtual y feliz tarde de miércoles 🙂

Mercedes Fleming
Mercedes Fleming
25 junio, 2020 12:09 am
Valoración :
     

Muchas gracias por el podcast muy interesante, me gustaría saber si pueden facilitar algún instrumento de valoración del autoestima. Saludos desde República Dominicana.
Mercedes Fleming.

Sonia Castro
Sonia Castro
Admin
Reply to  Mercedes Fleming
25 junio, 2020 9:39 am

Buenos días Mercedes, muchas gracias por estar ahí detrás y por dejarnos tu comentario, me alegra mucho saber que el contenido del podcast número 9 te resulta interesante. Te animo a que no dejes de escuchar el resto de podcast ya que me encantará saber tus sensaciones. En relación a tu petición, te invito y te animo a que un compañero te explique sin compromiso nuestras Formaciones online en Autoestima porque con ellas si vas a poder aprender muchas cosas sobre ella. Si quieres el dossier y la info escribe email a [email protected] Te envío un fuerte abrazo virtual y… Read more »

Julian
Julian
28 junio, 2020 8:12 pm
Valoración :
     

No se oye el video de ninguna forma.

Sonia Castro
Sonia Castro
Admin
Reply to  Julian
29 junio, 2020 8:46 am

Buenos días Julián. Muchas gracias por estar ahí y ser parte de la comunidad del Iepp.

Lo acabamos de comprobar y el audio funciona sin problemas. Prueba a utilizar otro navegador diferente y comprobar cuando le des el "play" que no tienes el volumen silenciado o muy bajito. Recuerda que a través de Spotify, Youtube, Ivoox y todas las plataformas habituales de podcast nos puedes escuchar.

Un saludo cordial y feliz inicio de semana.

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