GRATIS PARA SANITARIOS
Programa Online - Ansiedad
y Psicología Positiva

Sólo para los 1.000 primeros

1.000 Becas para el personal sanitario

Desde el IEPP queremos AGRADECERTE tu labor en este tiempo de pandemia.
Queremos ayudarte a reducir los niveles de ansiedad para que no interfiera en tu actividad profesional, para que puedas disfrutar de un mayor bienestar emocional y buena calidad de vida.
#juntossaldremosadelante

¿Qué vas a conseguir
con esta formación?

Prevenir y manejar la ansiedad

Mediante herramientas avaladas científicamente vas a entender mejor qué es, cuáles son tus emociones y cómo tener un mayor manejo de ellas.

Conócete
y pasa a
la acción

Vas a contar con técnicas prácticas para superar las dificultades del día a día en base a tus fortalezas personales.

Aumenta tu bienestar y armonía

Descubre las trampas que crea en nuestros pensamientos y a través de la inteligencia emocional aumentarás los pensamientos y emociones positivas.

¿Esta formación
es para ti?

Si eres parte del personal sanitario y estás en activo o lo has estado en los últimos 6 meses.

Si sientes que el estrés o la ansiedad están más presentes en tu vida y están interfiriendo en tu trabajo, tu vida personal y tus relaciones.

Si tu miedo o preocupación te causan malestar y te resulta difícil controlarlo.

Si te gustaría reducir los niveles de ansiedad y minimizar su impacto en tu día a día.

Si el nerviosismo se traduce en sensaciones corporales como palpitaciones, temblores o sudoración y problemas para conciliar el sueño.

Si sientes que ante este tipo de situaciones te dominan tus pensamientos y emociones y te cuesta resolverlas con facilidad y naturalidad.

Apúntate y consigue tu Beca

Solicita ahora tu beca y descubre las técnicas que te ayudarán a reducir tus niveles de ansiedad y los momentos desagradables

Cuidar de los sanitarios ya es noticia

Entrevista en la Cope

El IEPP lanza una iniciativa solidaria para ayudar a los sanitarios a combatir la ansiedad por la pandemia

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Un Curso Adaptado a tus
Necesidades

A tu ritmo

Acceso ilimitado al curso dentro del Campus del IEPP. No tienes un plazo para hacer el curso.

Donde quieras

Puedes acceder desde tu PC, tablet o móvil. Aprovecha dónde estés para estar siempre conectado.

15 minutos al día

¿Dispones de un cuarto de hora al día? Será suficiente para aprender las técnicas del programa.

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