¿Qué diploma Universitario tiene?

Nuestro Título Experto de Mindfulness, es un Título propio del Centro Superior de Estudios Universitarios La Salle. Con una duración de 500 horas en una modalidad 100% online con clases en vivo y grabadas que te otorgarán 20 ECTs.

¿A quién va dirigido?

Si la ansiedad y el estrés son muy frecuentes en tu vida, porque cada vez nos exigen y nos exigimos a nosotros mismos más dedicación y un mejor rendimiento. Esto puede sucedernos tanto en el trabajo como en nuestra vida personal, porque a veces la vida familiar es más ajetreada y cansada que incluso el ir a trabajar.

¿Cómo son las clases?

A través de Video-Lecciones, Aroa Ruiz, psicóloga Experta e Instructora Certificada en Mindfulness te explica paso a paso contenidos teóricos más importantes. También dispondrás de audios con meditaciones que podrás descargarte y ejercicios con los que identificar y potenciar emociones positivas. Todos los meses hay una clase en directo.

Terapia psicológica: la ayuda que
necesitas, para tu salud mental.

Terapia Psicológica Positiva: mejora tu bienestar con el Método FORTE IEPP

La Terapia Positiva es un método innovador y eficaz para tratar el malestar psicológico. Se trata de una terapia psicológica basada en técnicas de Psicología Positiva con aval científico. Nos adaptamos a tus necesidades realizamos terapias online y disponemos de centros con psicólogos en Madrid, Murcia y Cartagena si prefieres realizar la terapia de forma presencial.

Psicólogos expertos en terapia online que te ayudarán con una intervención breve y efectiva.

Psicólogos expertos te ayudarán con una intervención breve y efectiva en Madrid.

Reserva ahora tu sesión de terapia psicológica online o presencial en Madrid

TERAPIA INDIVIDUAL

Desde 80€/ 50'

TERAPIA DE PAREJA

Desde 110€/1h

TERAPIA FAMILIAR

Desde 110€/1h 30'

COACHING

Desde 110€/50'

*Consultanos las tarifas especiales: desempleo, jóvenes y estudiantes, mayores de 65.

Empezar a hablar, empezar a sanar.

Con nuestra terapia basada en Psicología Positiva, te acompañamos para que descubras y potencies tus recursos personales, incluso en los momentos más desafiantes.

Ansiedad y estrés
Autoestima baja
Bloqueos emocionales
Falta de motivación
Depresión
Duelos y pérdidas
Culpa o vergüenza
Psicología LGTBIQA+

Trastornos alimenticios
Reconexión personal
Fortalezas personales
Miedos e inseguridades
Equilibrio personal
Decisiones difíciles
Bienestar emocional
Conflictos laborales

Patrones repetitivos
Límites emocionales
Trauma y disociación
Cambios vitales
Apoyo a adolescentes
Problemas infantiles
Terapia familiar
Terapia de pareja

¿Tienes dudas de si necesitas empezar una terapia psicológica?

La terapia no es solo para momentos de crisis, también es un espacio para conocerte mejor, gestionar tus emociones y aprender nuevas formas de cuidarte. Una primera sesión de psicología puede ayudarte a entender qué necesitas. Si aún no has dado el primer paso, este test es para ti.

Reserva ahora tu sesión de terapia online o presencial en Madrid.

Acompañamiento psicológico con sentido: tu bienestar, nuestra misión.

En IEPP entendemos lo importante que es sentirte escuchado y comprendido. Por eso, desde el primer paso te ofrecemos un acompañamiento profesional y humano, en cada sesión psicológica, que te ayuda a poner claridad en lo que te ocurre, entender tu malestar y comenzar un proceso de cambio real.

Trabajamos contigo para que descubras fortalezas que quizás no sabías que tenías, y te sientas con más confianza para afrontar lo que está ocurriendo. Siempre a tu ritmo, con respeto, escucha y compromiso.

Un espacio seguro para mirar dentro de ti.

Cómo es una sesión de terapia psicológica en IEPP

Entrevista inicial de evaluación

Comienza con una entrevista gratuita en la que evaluamos tu situación, tus necesidades y objetivos. Esta sesión nos permite comprender mejor tu caso y establecer cómo podemos ayudarte de manera efectiva.

El terapeuta adecuado para ti

Tras la entrevista, te asignamos al terapeuta más adecuado para ti, en función de tu situación y necesidades. Nos aseguramos de que encuentres el profesional que te brindará el apoyo necesario.

Acompañamiento personalizado

A lo largo del proceso terapéutico, trabajamos contigo en sesiones regulares, adaptadas a ti. Te ofrecemos herramientas y estrategias para que logres un cambio positivo y duradero en tu vida.

Conoce nuestros centros de terapia

Terapia Madrid

C/ Orense 17,

28020, Madrid

WhatsApp: +34 672 25 54 45

Teléfono:+34 911 26 82 67

[email protected]

En IEPP contamos con un equipo de psicólogas sanitarias colegiadas que han guiado a más de 21.000 personas en sus caminos hacia el bienestar.

Conoce a nuestro equipo de terapeutas

Dafne Cataluña

#personalidad #autoestima

Juan Nieto

#ansiedad #depresión

Aroa Ruiz

#coaching #mindfulness

Fátima Izquierdo

#ansiedad #counseling

Myriam Arenillas

#familia #pareja #adolescencia

Beatriz Fernandez - problemas relacionales, ansiedad

Beatriz Fernández

#ansiedad #problemas relacionales

Rocio Trillo

#coaching #mindfulness

Ana Guerrero

#TCA #EMDR

Pilar Díaz

#mindfulness #familia

Beatriz Verdi

#nutrición #tca

¿Por qué elegir nuestra terapia psicológica?

Es un proceso de crecimiento personal con base científica, emocionalmente respetuosa y profundamente humana. Nuestro enfoque está pensado para que no solo te sientas comprendida, sino acompañada y empoderada.

Enfoque único: Psicología Positiva Aplicada

Abordamos el malestar, sí. Pero también te ayudamos a identificar tus fortalezas, cultivar el bienestar y avanzar hacia una vida con sentido. Aquí no trabajamos solo con lo que duele, sino también con lo que te impulsa.

Método FORTE: evaluación y objetivos claros desde el principio

Desde la primera sesión incluimos una evaluación psicométrica gratuita con el Test FORTE y otros cuestionarios validados.

Esto nos permite conocer tu punto de partida de forma objetiva y construir contigo un plan de tratamiento con objetivos concretos y personalizados. Además, realizamos test de seguimiento a lo largo del proceso para ver con claridad tus avances. Porque lo que no se mide, no se puede mejorar.

Psicólogos con experiencia y vocación docente

Contamos con un equipo de psicólogas con amplia experiencia clínica, seleccionados por su profesionalidad, cercanía y compromiso. Muchos de ellos son también docentes en nuestra escuela, lo que garantiza una formación continua y actualizada.

Además, todo el equipo está en constante supervisión clínica, porque creemos que para cuidar bien, también hay que seguir formándose y reflexionando juntas.

Terapia individualizada, técnica a técnica

Cada persona es única, por eso tu plan de tratamiento también lo es. No seguimos un protocolo cerrado: seleccionamos las técnicas más adecuadas para ti, en función de tu historia, tus objetivos y tu ritmo.

Te acompañamos con herramientas de distintas corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, humanista, mindfulness, psicología positiva...) siempre con base en la evidencia científica.

Lo que dicen quienes ya hacen terapia con nosotros...

Opiniones sobre IEPP

Más de 500 reseñas en Google

4.9 ★★★★★

He asistido a otras terapias pero sin duda me quedo con la experiencia de la psicología positiva desconocida para mi hasta la fecha. Creo que aporta una visión muy novedosa en las terapias con el uso de herramientas nuevas y test muy específicos.

Irene Valverde

Ha sido una experiencia reveladora y súper positiva que me ha llenado de herramientas para llenar mi vida de color. Todo con mucha empatía y bondad.

Akoran Abreu

Después de varias etapas con ellos, he aprendido muchas herramientas para gestionar mejor situaciones de estrés y/o ansiedad además me ha permitido crecer y mejorar mi autoestima, por todo ello les recomiendo plenamente

Jorge Mariscal

Cada sesión fue muy satisfactoria e interesante, ahora tengo herramientas que me hacen ser más consciente y manejar de forma más provechosa ciertas situaciones que me bloqueaban y me hacían sentir mal. Sólo puedo agradecer una vez más a Beatriz por su bien hacer y su empatía. Gracias!

Mar Blanco

Estoy muy contenta con los resultados obtenidos con mi hijo de 17 años [...]. Agradezco el apoyo y por ayudar a mi hijo en su proceso de cambios. Como resultado un chico más motivado, más maduro en sus decisiones y valorando más las cosas del día a día.

Kathy Lara

Muy recomendable y muy satisfecha con la terapia [...]. Creo que estoy consiguiendo los objetivos y espero que las herramientas que me está dando me sirvan para seguir así de bien.

Elisa Susin

Tenía muy buen concepto de IEPP desde una perspectiva académica así que, este año decidí ir más allá empezando con ellos un proceso de terapia. La experiencia ha sido verdaderamente transformadora [...].

Auxi Toledo

Acudí a IEPP por motivos laborales sobretodo, pero se terminó convirtiendo en una terapia personal/familiar/laboral ya que todo está directamente conectado. Mi pensamiento de creer ser capaz de autogestionar todo y los miedos a abrirme con otras personas quedaron atrás [...].

David Manzanares

La experiencia con el IEPP han sido geniales. Muy profesionales. La forma de terapia y calidez hacen que se sienta un lugar seguro y comodo para expresarse abiertamente.

Nuri H.

Excelente .una sesión increíble ,enriquecedora e imperdible

Daniela Olmos

Un equipo increíble de profesionales con los que poder contar cuando lo necesites. Mi experiencia es más que positiva. Si buscas un sitio seguro, agradable y de confianza, este es tu lugar, no sigas buscando. ¡Lo recomiendo 100%!

Pablo G. Merchán

⭐ 100% recomendado ⭐ Un sitio donde realmente puedes sentirte mejor [...].

Ekaterina Saule

Me ayudó mucho a mejorar mi actitud ante situaciones de estrés y a aprender técnicas para relativizar y mejorar temas de ansiedad.

Pilar Baena

En mi caso llegué bastante perdido y muy tocado en circunstancias personales muy duras para mi. Gracias a mi terapeuta y a la filosofia positiva del centro estoy recuperándome. Mucho más, estoy creciendo como persona y empezando a disfrutar de nuevo de la vida [...].

Q. L. M.

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Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica

¿Cómo sé si este tipo de terapia psicológica es adecuada para mí?

Si tienes dudas, la primera sesión de evaluación te ayudará a entender qué necesitas y si este enfoque encaja contigo. No es necesario tenerlo claro antes de empezar.

¿Cuántas sesiones de terapia voy a necesitar?

Depende de cada caso. Algunas personas necesitan pocas sesiones para trabajar un objetivo concreto, mientras que otras prefieren un proceso más continuado.

¿Es igual de efectiva la terapia psicológica online que la presencial?

Sí. La terapia online ha demostrado ser igual de eficaz, con la ventaja de poder realizar tu sesión desde cualquier lugar.

Qué diferencia hay entre terapia psicológica y coaching?

La terapia psicológica trabaja el malestar emocional y el bienestar desde una base clínica, mientras que el coaching está más orientado a objetivos personales o profesionales.

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